CALVO LIGERO

Hola chic@s,

Como anfitriona de #Youzz , este mes participo en la campaña de Atún claro Calvo ligero.

Es el primer atún claro con la mitad de grasa pero con todos los beneficios que ofrece el pescado azul. Por lo que ayuda a mantener la línea y un estilo de vida saludable, conservando su gran sabor. 

Encontramos en el pack de inicio  dos sabores;

• Aceite de oliva
• Aceite de girasol

           

  


El atún en lata es un alimento con bastantes beneficios y con un alto contenido en proteínas. En su formato de latas individual te permite tomarlo de una manera fácil y rápida. Se puede tomar a cualquier hora y en diversidad de platos culinarios. (Ensaladas, bocadillos, empanadas, rollitos,....).

Antes de comentar las recetas con las que he podido probar este atún, quería comentar los inconvenientes que tiene este alimento en conserva. Suele contener una gran cantidad de sodio, y mediante la conservación en aceite  dónde viene el atún genera un aumento de la carga calórica.

Afortunadamente Calvo nos presenta esta nueva variedad con bajos niveles de sal y aceite. Con un 50% menos de grasa.

Aquí os dejo algunas de las recetas sanas, deliciosas con las que amigos, familiares y conocidos hemos podido probar estas dos variedades.

EMPANADA DE ATÚN 
Pimiento Verde
Pimiento Rojo
Cebolla
Tomate
Atún Calvo Ligero en aceite de girasol
Perejil
Orégano
(Opcional mejillones)

Relleno Empanada de atún 

PIZZA DE ATÚN Y CALABACÍN 

Tomate
Cebolla
Atún Calvo Ligero
Calabacín
Pimiento verde
Queso light

Pizza de Atún y calabacín.

TORTITAS DE ATÚN 

Ingredientes Tortitas

Tortitase Atún Calvo.


#Youzz #CuidateLigero #YouzzCalvoLigero 

Espero que os gusten estas recetas y hayáis disfrutado tanto como yo. Ahora que conocéis un poquito más el atún Calvo ligero, seguir cuidándoos y espero que preparéis riquísimas recetas como estas.